يعتبر حب الشباب من أبرز المشاكل الجلدية الرائجة التي تواجه العديد من السيدات في أعمار متفاوتة، وتظهر في مناطق مختلفة من الوجه مثل الجبين أو على الخدين أو حتى الذقن لأسباب مختلفة. لذلك سنقدم لك أسباب ظهور حبوب الشباب المزعجة حتى تتفاديها مستقبلا للحفاظ على بشرة مشرقة.
على الرغم من أن الحبوب تظهر دائما في منطقة الجبين والخدين بسبب اتساع حجم المسام التي توجد في هذه المناطق مما يجعل إفراز الدهون مكثف، إلا أنها تظهر في الذقن لأسباب محددة.
على الرغم من أن الحبوب تظهر دائما في منطقة الجبين والخدين بسبب اتساع حجم المسام التي توجد في هذه المناطق مما يجعل إفراز الدهون مكثف، إلا أنها تظهر في الذقن لأسباب محددة.
أسباب ظهور حبوب الشباب في الوجه بشكل عام
- اتباع نظام غذائي غني بالدهون أو الأحماض أو التوابل أو الزيوت المشبعة وهي مواد غير صحية تسبب في زيادة إفراز الدهون في البشرة وبالتالي ظهور الحبوب.
- التعرض بشكل متكرر للملوثات التي تعلق على سطح البشرة وتسبب في انسداد مسامها مما يعمل على ظهور البكتيريا والحبوب.
- الإصابة بأمراض المعدة أو تراكم الأوساخ فيها ينعكس سلبا على صحة البشرة لتمتلئ بالبثور والدمامل.
- التعرض المتكرر للضغوطات النفسية أو التوتر تسبب ظهور البثور والحبوب وحتى البقع البنية.
أسباب ظهور حبوب الشباب في الذقن
- حدوث تغيير أو اضطراب في الهرمونات (تعتبر الدورة الشهرية سببا شائعا لتغير في الهرمونات) مما يجعل الحبوب تظهر بأعداد كبيرة وفي أماكن غير معتادة مثل الذقن، وعادة تحدث حالة التغيير في الهرمونات لدى الإناث بسبب الدورة.
- الإفراط في تناول المنبهات بكميات كبيرة مثل القهوة والشاي مما يتسبب في إرهاق الكلى بسبب عنصر الكافيين ليتسبب ذلك في ظهور البثور في الذقن.
- قلة شرب الماء بكمية يومية مناسبة مما يؤثر على قدرة الكلى على تنقية الدم وظهور البثور في مستوى الذقن.
- الإصابة بأمراض في الأمعاء مثل مشاكل سوء الامتصاص أو الإمساك يتسبب في ظهور الحبوب على البشرة والخاصة عند الذقن، لذلك ننصحك سيدتي بتناول كميات كثيرة من الماء والشاي الأخضر لتطهيرها والقضاء على أي بكتيريا معوية.
- يتسبب الإفراط في تناول الحلويات والسكريات في الإصابة بالحبوب في منطقة الذقن والجبين.
- الإجهاد والتعب من أبرز العوامل التي تسبب العديد من مشاكل مختلفة على البشرة مثل البثور في حول محيط الشفاه ومنطقة الذقن لذلك يجب الحرص على الراحة بين الفترة والأخرى.
نصائح للتعامل مع حبوب الذقن
- عند ظهور البثور ينصح بعدم لمسها تفاديا لنقل العدوى لمناطق مختلفة، بل يجب تركها حتى أن تجف وتختفي بالكامل تفاديا لترك حفر في الوجه.
- اتباع نظام غذائي قائم على الخضراوات والغلال للحصول على العناصر الغذائية التي تعمل على مقاومة الإصابة بالحبوب.
مصدر الخبر : http://bit.ly/2DJENVV
شما المزروعي