التمر
هل تعرفين منافع تناول التمر على الريق؟
يتوفر التمر بأنواع مختلفة في سائر بلدان عالمنا العربي ويتميز بطعمه اللذيذ والحلو، كما أنه يشكل غذاء متكامل لما يحتويه من عناصر غذائية هامة وأساسية لصحة الجسم. إذا كنت سيدتي تستخدمين التمر فقط لتحضير الحلويات الشرقية التي لا تقاوم، سنقدم …