كشفت العديد من الدراسات أن لبذور الكتان كم لا يحصى من الفوائد على الشعر؛ حيث أنها تعمل على تغذيته ومقاومة تلفه وتقصفه، إلى جانب التصدي إلى الكثير من المشكلات الأخرى المتعلقة به؛ وذلك بفضل ثرائها بالعديد من العناصر الغذائية الهامة، على غرار الأحماض الدهنية والألياف والبروتين النباتي، إلى جانب باقة رائعة من المعادن كالثيامين والمنغنيز والمغنيسيوم وفيتامينات كل من C وB6 (تابعي مقالنا عن فوائد بذور الكتان للشعر للحصول على مزيد من التفاصيل). ولعلك تسألين نفسك الآن عن كيفية الحصول على جميع هذه المزايا، نعلمك عزيزتي أن إضافة بذور الكتان إلى نظامك الغذائي اليومي يعد من الأمور الهامة للغاية، إلا أن النتائج يمكن أن تكون أكثر جدوى عند الاستفادة بجل تلك البذور، فهل تعلمين طريقة تحضيره عزيزتي؟ إن كانت إجابتك بلا فإننا ندعوك إلى متابعة ما تبقى معنا من أسطر من هذا المقال؛ حيث نستعرض لك من خلالها الطريقة المثلى لعمل جل بذور الكتان وكيفية استخدامه. اكتشفي كل ذلك معنا!
تعلمي طريقة عمل جل بذور الكتان وكيفية استخدامه
اعلمي عزيزتي أن عمل جل بذور الكتان لا يعد من الخطوات المعقدة بالمرة، بل إنه من العمليات البسيطة التي لن تكلفك الجهد ولا الوقت. تابعي معنا كيفية ذلك!
المكونات المطلوبة :
- ربع كوب من بذور الكتان.
- كوبين من الماء.
الأدوات اللازمة :
- وعاء طبخ متوسطة الحجم.
- مصفاة.
- كوب معيار.
- برطمان للتخزين.
خطوات التحضير :
1- ضعي الماء في وعاء الطبخ، ثم حطي هذا الأخير على النار واتركيه إلى أن يتغالى.
2- بمجرد أن تصل المياه إلى درجة الغليان، قومي بإضافة بذور الكتان إليها.
3- خفضي النار بعد ذلك، واتركي البذور تنضج (يحتاج الأمر إلى فترة زمنية بين ال7 وال9 دقائق).
4- ابدئي في التقليب وستلاحظين أن الجل قد بدأ يتساقط من الملعقة. استمري في هذه العملية (أي التقليب) لمدة 5 دقائق أخرى حتى يتزايد الجيل بشكل أكبر.
5- أطفئي النار بعد ذلك لأن الجل سيصبح جاهزا (لا تركيه أكثر من ذلك وإلا فإنه سيتماسك أكثر ويصبح صعب الاستخدام).
6- استخدمي المصفاة لتصفية بذور الكتان من الجل (احرصي على أن يذهب هذا الأخير إلى الكوب المعيار كما تبين الصورة أعلاه).
7- قومي بعد ذلك بنقل الجل إلي البرطمان من أجل تخزينه في الثلاجة أو الفريزر إلى حين استخدامه.
طريقة الاستخدام :
1- ضعي القليل من الجل بين راحة يديك أو علي أصابعك، ثم افركيه بشكل لطيف.2- ابدئي في تطبيق الجل على شعرك أو على أطرافه (بحسب الحاجة)
3- كرري العملتين الأولى والثانية إلى غاية الانتهاء من جميع الشعر أو الأطراف.
لا تنسي هذه الملاحظات الهامة :
1- عادةً ما تستمر صلاحية جل بذور الكتان على مدار أسبوعين، ويمكن التأكد من صلاحيته عبر شم رائحته للتثبت إن كانت قد تغيرت.
2- من الممكن أن تتم إضافة بعض الزيوت العطرية إلى الجل (كزيت جوز الهند وزيت اللوز وزيت الأرغان…) من أجل الحصول على نتائج أكثر فاعليةً، ولكن في هذه الحالة ينصح بتسجيل تاريخ الصنع لأنه لا يمكن اعتماد الرائحة كمقياس حينها.
مصدر الخبر : http://bit.ly/2Q3pMTG
سوسن