هل تشعرين سيدتي بالإحراج بسبب رائحة الفم الكريهة ؟ تابعي معنا مقال اليوم لتكتشفي أفضل النصائح التي تخلصك من هذه المشكلة بسهولة!
أسباب رائحة الفم الكريهة
- عدم تفريش الأسنان بانتظام مما يتسبب في تخمر بقايا الطعام وتحللها مع تكون البكتيريا وانتشارها في الفم لتكون النتيجة انبعاث غازات من الفم.
- جفاف الفم الدائم بسبب قلة شرب الماء.
- الإصابة بالتهاب اللثة وتسوس الأسنان.
- تتسبب الأسنان المطمورة في انبعاث روائح نفس كريهة من الفم.
- الإصابة ببعض الأمراض مثل التهاب الجيوب الأنفية، أمراض المعدة، الارتداد المريئي، السكري، أمراض الكلى والكبد والزكام.
- تناول بعض الأدوية مثل مدرات البول ومضادات الهستامين.
كيفية علاج رائحة النفس الكريهة في المنزل
- الحفاظ على نظافة الفم والأسنان من خلال تفريش الأسنان مرتين في اليوم بعد الوجبات.
- استخدام غسول فم مطهر للجراثيم والبكتيريا.
- لا تهملي سيدتي تنظيف اللسان بالفرشاة التي تتضمن كاشط اللسان للتخفيف من البكتيريا التي تراكم عليه. يمكنك أيضا استخدام خيط الأسنان الطبي في حال لاحظت وجود بقايا طعام عالقة بين الأسنان.
- في حال كنت تستخدمين طقم أسنان يجب عليك الحرص على تنظيفها بشكل دوري من بقايا الأسنان.
- مضغ بعض النعناع أو البقدونس أو الريحان وهي أعشاب عطرية تمتاز بخصائصها المطهرة.
- احرصي على شرب الماء بكميات جيدة ومنتظمة لحماية الفم من الجفاف.
- في حال كنت تحسنين العناية بأسنانك ومع ذلك تلاحظين وجود رائحة نفس كريهة، يجب عليك زيارة طبيب الأسنان للفحص ومعرفة ما إذا كنت تعانين من أي مرض في اللثة.
مصدر الخبر : http://bit.ly/2KZTsSM
شما المزروعي