علاجات الأعشاب لتحسين الدورة الدموية

التمتع بدورة دموية جيدة يضمن تدفق الدم بشكل مثالي إلى الأوعية الدموية ويسهل تنقل العناصر الغذائية والأكسيجين إلى مختلف خلايا الجسم. وتستمد هذه الوظيفة فعاليتها من نشاط عضلة القلب المستمر في ضخ الدم إلى كافة الأعضاء، ولضمان صحة جيدة علينا الحرص على المحافظة على هذا النظام الدقيق من خلال تبنى العادات الصحية وتنجنب أي مشاكل تؤثر بشكل سلبي على حسن أدائه، خاصةً بعد ظهور العديد من العوامل الضارة والمخلّة في عصرنا الحال، هذه المخاطر دفعتنا للبحث عن بدائل طبيعية لاعادة التوازن وضمان صحة جيدة دون أن يكون لها أي تأثيرات سلبية على وظائف الجسم الأخرى. وفي هذا المقال سنشاركك سيدتى باقة من علاجات الأعشاب ذات الخصائص الطبيعية الممتازة في الوقاية من جلطات  الدوالي والاضطرابات الأخرى المرتبطة بضعف الدورة الدموية.

تسريب إكليلية المروج

  • تضمن نبتة إكليلية المروج التي تعرف أيضًا بتسمية ملكة المروج الحفاظ على صحة الشرايين وتعمل على تعزيز نشاط الدورة الدموية بفضل خصائصها الطبيعية العديدة لسيما احتوائها على نسبة عالية من مادة الفلافونويد التي تحمى الدم وتضمن وصوله بشكل مثالي لكافة أعضاء الجسم. في ما تساهم مضادات الأكسدة في منع تكوّن الكوليسترول وتزيد من فعالية الجسم في القضاء على السموم.
  • لتحضير هذه الوصفة نحتاج لتوفير كوب من الماء أي حوالي 250 مل،  مع ملعقتان صغيرتان من أوراق الشجر أو زهور إكليلية المروج تقريبًا  10 غرام، ولاعداد التسريب يكفى أن نقوم بتسخين الماء إلى أن يغلى ثم نضع أوراق النبات ونتركها لمدة 10 دقائق، وعند الانتهاء نقوم بتصفيتها.
  • يمكن اعتماد هذه الوصفة كعلاج  للوقاية من حدوث أي مشاكل في الدورة الدموية من خلال شرب كوبين أو ثلاثة أكواب من هذا التسريب الدافئ على امتداد اليوم.

تسريب لحاء شجيرة الصفصاف

  • لحاء الصفصاف هو واحد من أفضل العلاجات العشبية في تحسين وظيفة الدورة الدموية والحد من مخاطر الاصابة بأمراض القلب.
  • وتعود فوائد هذه النبتة لاحتواء على الحمض الصفصافى وهو عنصر نشط يتم استخدامه في مجال الصيدلة بفضل قدرته على تسكين الآلام وعلاج صداع الرأس وتخفيض درجات الحرارة وهو مضاد للالتهابات وحب الشباب ويُشكل أحد العناصر الرئيسية في تركيبة الأسبيرين والعديد من الأدوية الأخرى.
  • ولتحضير التسريب نحتاج إلى ملعقة صغيرة من لحاء شجيرة الصفصاف أي مقدرا 5 جم وكوب من الماء (250 مل). بعد تحضير المكونات نغلي الماء ونضع به اللحاء ونتركه لمدة 10 دقائق ثم نصفي المشروب ونتناوله مرة واحدة في اليوم بعد أن يبرد.
  • يجب التحذير إلى أن هذا العلاج لا يعد مناسبًا للأشخاص الذين يعانون من الحساسية للأسبرين كما لا ينصح به في حالات القرحة والربو.

تسريب الروزماري و المليسة المخزنية

  • تسريب إكليل الجبل ومليسا هو منشط طبيعي ممتاز للدورة الدموية يساعد في علاج الدوالي ويكافح المشاكل المرتبطة بالالتهابية الأخرى المرتبطة بسوء تدفق الدم.
المكونات :
  • ملعقة صغيرة من الروزماري (5 جم).
  • ملعقة صغيرة من المليسة (5 جم).
  • كوب ماء (250 مل).
طريقة التحضير :
  • غلي الماء.
  • نضع أوراق الروزماري والمليسة في كوب الماء.
  • نترك المكونات لمدة 10 دقائق ثم نقوم بتصفيته.
  • نستهلك هذا التسريب مرتين في اليوم ، على الأقل ثلاث مرات في الأسبوع.

تسريب نبتة ذيل الحصان

  • ذيل الحصان هو واحد من الأعشاب الموصى بها لمحاربة مختلف مشاكل الدورة الدموية،  وهو عنصر مدر للبول ومضاد طبيعي للالتهابات.
  • يحتوى ذيل الحصان على المعادن الأساسية التي تكافح احتباس الماء وتساعد على تنشيط الدورة الدموية خاصة في الجزء السفلي من الجسم. كما أن له تأثيرًا إيجابيًا في تنظيف الشرايين وتجنب تراكم الكوليسترول والدهون الثلاثية.
المكونات :
  • كوب من الماء (250 مل).
  • ملعقة طعام من عشبة ذيل الحصان (10 جم).
طريقة التحضير :
  • صوبي الماء في قدر صغير وقومي بتغليته.
  • ضعي نبات ذيل الحصان واخفضي والحرارة واتركيه لمدة دقيقتين.
  • اتركي المشروب غلىأن يبرد ثم قومي بتصفيته ليصبح جاهزًا للالستهلاك.
طريقة الاستهلاك:
  • تناولى من كوبين  إلى ثلاثة أكواب من تسريب ذيل الحصان عند حدوث أي مشاكل مرتبطة بالدورة الدموية.
  • استهلكى هذا العلاج لمدة أسابيعين،  3 مرات في الأسبوع.

تسريب نبتة الجنكو

  • تسريب نبتة الجنكو أو الجِنْكَة هو واحد من العلاجات الشعبية الممتازة في علاج مشاكل الدورة الدموية والالتهابات. ويتميز بخصائصه المدرة للبول وقدرته على مكافحة احتباس الماء واحتوائه على مضادات الأكسدة التي تعمل بفعالية لتنقية الجسم من السموم و التخلص من الكوليسترول الضار.
  • ولتحضير هذه الوصفة نحتاج إلى كوب من الماء وملعقة كبيرة من نبتة الجنكو أو ما يعادل 10 غرام، نغلي الماء كالمعتاد وبعد أن يصبح جاهزًا نرمى أوراق الجنكو ونتركها تتسرب لمدة 10 دقائق ثم نقوم بتصفيتها ونعمل على تناولها في منتصف الفترة الصباحية مع المداوة كل يوم.

http://bit.ly/2StiUU7


سوسن

Post a Comment

0 Comments