الأقدام الجميلة والناعمة سر من أسرار الأنوثة والجمال، وقد سعت العديد من الماركات التجارية لتوفير مجموعة واسعة من المنتجات المساعدة على ترطيب القدمين وحمايتها ضد الجفاف ونحن ننصح بتعزيز هذه الخطوة من خلال اعتماد باقة من العلاجات المنزلية للحصول على نتائج أكثر فعالية.
وفي ما يلي نقدم لك سيدتي مجموع من وصفات الجدّة الممتازة في العناية بالأقدام، جربي ما يناسبك وقولي وداعًا لخشونة القدمين.
الأسبرين يساعد على حماية القدمين من الخشونة
احرصى على تطبيق علاج الأسبيرين مرتين في الأسبوع وستلاحظين أن النتائج أصبحت أكيدة خلال فترة وجيزة.
- امزجى ملعقة كبيرة من عصير الليمون مع ملعقة كبيرة من الماء.
- اسحقى حبات الأسبيرين وقومى بتذويبها في مزيج الماء والليمون.
- اخلطى جيدًا حتى تتحصلى على خليط متجانس وطبقيه على المناطق الخشنة من القدمين.
- قومى بتغطية المنطقة بمنشفة أو ارتدى الجوارب واتركى قدميك لمدة ثلاثين دقيقة.
- بمجرد انقضاء الوقت اشطفي قدميك بالماء الدافئ وقومى بإزالة الجلد الميت باسخدام حجر الخفاف.
وصفة خل التفاح
الاستفادة من هذه الوصفة والتمتع بفوائدها العديدة يتطلب منا الالتزام بتطبيقها بشكل منتظم.
- انقعى قطعة من القطن في نصف كوب من خل التفاح.
- طبقى القطن على القدمين وارتدى الجوارب واتركيها طيلة الليل.
- في اليوم التالي نضع القليل من المرطب لتعزيز النتائج والحصول على نعومة فائقة.
علاج تسريب البابونج
- انقعى قدميك في حوض من الماء الساخن مع أربعة أكياس من شاي البابونج.
- بعد انقضاء ثلاثين دقيقة قومى بفرك المناطق الخشنة باستخدام حجر الخفاف.
- جففى قدميك جيدًا وضعى الكريم المرطب.
وصفة بيكربونات الصوديوم
تتميز بيكربونات الصوديوم بتأثيرها المقشر وبفعاليتها في ترطيب الجلد وفي إزالة الخلايا الميتة.
- نضيف ثلاث ملاعق طعام من بيكربونات الصوديوم في وعاء من الماء الدافئ.
- اغمرى قدميك في الماء الدافئ لمدة عشر دقائق.
- استخدمى حجر الخفاف للتخلص من الخلايا الميتة.
- جففي قدميك جيدًا وضعي الكريم المرطب.
وصفة العسل والسكر واللليمون
بالمزج بين العسل والسكر والليمون نحصل على مقشر ممتاز ومرطب طبيعى فعال ضد خشونة القدمين.
- في وعاء صغير قومى بخلط جميع المكونات إلى أن تحصلي على مزيج متناغم.
- طبقى المرطب المتحصل عليه على القدمين مع التدليك بلطف.
- غطي قدميك بكيس بلاستيكي ولفيها بمنشفة أو ارتدى جوارب خشنة.
- ازيلي المنشفة أو الجوارب بعد عشرين دقيقة ولاحظي النتيجة المبهرة.
وصفة زيت الزيتون و الفازلين
- اغمسى قدميك في حوض من الماء الدافئ لمدة عشرين دقيقة.
- جففى قدميك جيدًأ وافرك المناطق الخشنة باستخدام حجر الخفاف لإزالة الجلد الميت.
- دلكى قدميك بالقليل من زيت الزيتون أو الفازلين.
- ارتدى الجوارب واتركيها طيلة الليل .
نصائح للعناية بالقدمين:
- استخدمى أحذية مريحة تسمح للجلد بالتنفس.
- من الأفضل شراء الأحذية في فترة ما بعد الظهر بدلاً من الصباح خاصة في فصل الصيف لأن القدمين تنتفخ أثناء النهار فلا تعطى المقاس المناسب.
- لا تكثرى من ارتداء الكعب العالي.
- ارتداء الأحذية النظيفة يساعد على منع نمو الفطريات وتجنب الروائح والالتهابات.
http://bit.ly/2Fldjbq
سوسن