تتعرض المرأة للكثير من الضغوط بسبب بعض السمات التي تميز الطرف الآخر مثل المزاجية، وهي سمة تعرض العلاقة الزوجية بشكل عام للاهتزازات وكثرة الخلافات. وفي هذا السياق، سنقدم في مقال اليوم بعض النصائح التي تسهل التعامل مع الزوج المزاجي للحصول على حياة زوجية مستقرة.
الصبر: يحتاج الزوج المزاجي لأساليب خاصة في التعامل حتى يشعر بالاستقرار الداخلي ويسترجع التوازن النفسي، لذلك حاولي سيدتي التماسك والتحلي بالصبر.
التجاوز: في حال تصاعد التوتر بين الطرفين، يجب على الزوجة عدم التدقيق عند حدوث إساءة لفظية مع تفادي مواصلة النقاش وتجنب المشكلة لحين هدوء الطرف المقابل.
كسب الود: يجب على الزوجة التعرف أكثر على طباع الزوج من خلال معرفة ما قد يثير غضبه وما يسعده مع التقرب أكثر من خلال القيام بما يولد المودة والعواطف للسيطرة أكثر على هذه المزاجية والتخلص منها.
الانسجام: يمكنك سيدتي القيام ببعض الأنشطة الثنائية التي تبعث على الاسترخاء والشعور بالراحة النفسية والهدوء مثل المشي أو الاستماع للموسيقى الهادئة التي تبعث على السكينة.
التغافل: يمكن سيدتي التغافل عن بعض الأشياء التي يقوم بها الزوج أثناء تقلب مزاجه لضمان استمرارية العلاقة الزوجية.
ماهي أسباب المزاجية؟
اعلمي سيدتي أن المزاجية هي مجرد سمة مكتسبة قد تظهر بسبب الضغوطات الاجتماعية أو الأسرية، الاكتئاب، الشعور بالتوتر والقلق.طرق التعامل مع الزوج المزاجي
الصبر: يحتاج الزوج المزاجي لأساليب خاصة في التعامل حتى يشعر بالاستقرار الداخلي ويسترجع التوازن النفسي، لذلك حاولي سيدتي التماسك والتحلي بالصبر.
التجاوز: في حال تصاعد التوتر بين الطرفين، يجب على الزوجة عدم التدقيق عند حدوث إساءة لفظية مع تفادي مواصلة النقاش وتجنب المشكلة لحين هدوء الطرف المقابل.
كسب الود: يجب على الزوجة التعرف أكثر على طباع الزوج من خلال معرفة ما قد يثير غضبه وما يسعده مع التقرب أكثر من خلال القيام بما يولد المودة والعواطف للسيطرة أكثر على هذه المزاجية والتخلص منها.
الانسجام: يمكنك سيدتي القيام ببعض الأنشطة الثنائية التي تبعث على الاسترخاء والشعور بالراحة النفسية والهدوء مثل المشي أو الاستماع للموسيقى الهادئة التي تبعث على السكينة.
التغافل: يمكن سيدتي التغافل عن بعض الأشياء التي يقوم بها الزوج أثناء تقلب مزاجه لضمان استمرارية العلاقة الزوجية.
https://ift.tt/2S1zcPN
شما المزروعي